バンコク スパ・エステ体験プラン
タイを代表する見どころやグルメなどの魅力があふれるバンコク。高架鉄道のBTS（スカイトレイン）など、公共の乗り物をうまく乗りこなすことで効率よく目的地へ移動することができる。バンコクでマッサージやグルメを堪能し、日帰りで世界文化遺産アユタヤを観光。こんなプランも実現可能だ。
| バンコクのスパ・エステ体験プラン | ||
| 1日目 | 夕方 | 空路バンコクへ（着後、ホテルへ移動）
※日本午前発の直行便を利用 |
| 夜 | タイ古式マッサージを体験 ↓ ホテル内のレストランでトムヤムクンを堪能 |
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| 2日目 | 午前↓夕方 | アユタヤにて遺跡観光とゾウ乗り体験 |
| 夕方 | ネイルサロンでネイルケア | |
| 夜 | タイスキに舌鼓 | |
| 3日目 | 午前 | タイ式占星術で運命鑑定 |
| 昼 | 屋台でB級グルメのハシゴ | |
| 午後 | 一軒家スパでお姫様気分を満喫 | |
| 夜 | 宮廷料理でゴージャスディナー | |
| 4日目 | 午前 | 帰国
※午前中の便で帰国 |
- タイ古式マッサージ
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バンコク市内に約2000店舗もあるといわれるタイ古式マッサージの専門店。特に集中しているのは、ルンピニー公園近くのシーロム通り周辺。なかでも「ソイ・スリウォン・プラザ」はマッサージ店がひしめき合う路地で、気軽にマッサージが受けられる。どの店も日本語が通じ、内容、サービス、料金もほぼ同一だから安心だ。営業時間は深夜24時ごろまでがほとんど。特に注目は、ソイ・スリウォン・プラザ内にある「つくば健康センター」。毎週水曜日はレディスデーとなっており、プレゼントがもらえるほか通常料金より割安に。しかも、クーポン券を持って行けば10％引き。その他HPを持っている店も多いので、気になる店があれば事前にチェックして行こう。
知っ得情報
シーロム通り周辺へのアクセス：BTS「サラデーン」駅、もしくは地下鉄「シーロム」駅／マッサージの料金相場：1時間B200〜／事前予約：当日でも予約した方がベター
- トムヤムクン
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世界三大スープのひとつとされるトムヤムクン。甘さ、辛さ、酸っぱさとハーブの香りが複雑に絡み合ったタイを代表するスープで、高級ホテルのレストランならほぼどこでも堪能できる。タイ料理ならではのテイストをより繊細に洗練されたスタイルで表現したり、よりマイルドに仕上げたりと各店によって個性があるので食べ比べてみるのも一興。
- アユタヤにて遺跡観光とゾウ乗り体験
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1991年に世界遺産に登録されたアユタヤは、チャオプラヤー川とその支流に囲まれた古代都市。ビルマ軍に破壊されてしまった寺院や遺跡群をゾウに乗って巡ることができる。アユタヤへは、バンコク北ターミナルからバスで約1時間15分、電車ならファランポーン駅より約1時間30分。個人で行くのが不安であれば、アユタヤ遺跡観光がセットになったツアーを日本から申し込んで行くことをオススメしたい。
- ネイルサロン
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スパやエステティックサロンのメニューのひとつとして人気のあるネイル。専門のネイルサロンは、スクンビット通り周辺にいくつかあり、王室関係者や女優が通っている店も多い。アメリカ留学経験のあるネイリストも多く、アクリル、ジェル、アートと技術はほかのアジア各国に引けを取らないレベル。専門サロンの営業時間は10時〜19時ごろ。
知っ得情報
スクンビット通り周辺へのアクセス：BTS「アソーク」駅／ネイルサロンの料金相場：アクリルB2200〜／事前予約：要予約
- タイスキ
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タイスキとはタイ風しゃぶしゃぶ鍋のこと。鍋の具は魚介類と肉類を中心に野菜、魚のすり身団子や肉団子、麺などざっと60種以上。スープは店により異なるが、鶏骨ベースが多く、甘辛のさっぱり味。専門店はバンコク中に点在しているが、なかでも国内に9店舗、日本など世界各地に29店舗を持つタイ最大のタイスキ専門店「コカ・レストラン」は有名。
- タイ式占星術
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タイではタイ式占星術が大人気。タイ式占星術は、インド占星術がルーツになっており、特に出生曜日を重視。1週間（=7日間）の「7」は宇宙のリズムや周期を表す数とされ、宇宙や星の影響を強く受けていると考えられている。占い方法は生年月日、出生曜日、出生時間から運命を割り出すというものだ。日本語の話せる占い師は残念ながらいないが、英語での解説ならアジアホテルとモンティエンホテル中2階の占いコーナーがベスト。1件B600。予約なしでもOK。
- 屋台メシ
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総菜が並ぶおかず＆ごはん屋台や、ゆでた鶏をごはんにのせて甘辛ダレで食べるカオマンガイ屋台、いろいろな麺が揃うラーメン屋台、クレープのようなおやつのロティ屋台など、バンコクには至る所に屋台があふれている。特に注目は、スクンビット通りのソイ38やサヤームスクエアそばのチュラロンコーン大学前。夜の屋台の定番スポットだ。朝の屋台を狙うならルンピニー公園がGood。
- 一軒家スパ
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最近ブームになっているのが、緑いっぱいの庭に囲まれた隠れ家のような一軒家スパ。スクンビット通りなど大通りの中心部から少し路地を入った場所に広がる別世界だ。ナチュラル志向に徹したトリートメントは、１時間のコースから食事を挟んだ半日がかりのコースまで豊富。広々としたプライベート空間でトリートメントを受けていると時間が過ぎるのも忘れてしまうはず。ホテルまでの無料往復送迎や日本語の通じるスタッフによるアドバイスのサービスをしているところが多いので、事前にチェックしてみよう。
知っ得情報
スクンビット通り中心部へのアクセス：BTS「アソーク」、「プロンポン」駅／スパの料金相場：B1650〜／事前予約：完全予約制
- スクンビット通り沿いのホテルに泊まるツアーをチェック
- 宮廷料理
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タイの都がバンコクに移され、代々ラマ王国の王宮で発展してきた料理で、厳選された素材を使い、手間ひまをかけた繊細な味付けの料理。また、果物や野菜などを彫刻したカービングが一皿一皿に彩りを添え、芸術ともいえる豪華な飾り付けが特徴的。料理の内容はオードブルからデザートまで味のバランスが考えられたメニューで構成。