台湾 スパ・エステ体験プラン
台北は、台湾の島の北部に位置する大都市。市内だけでも台湾ならではの魅力を満喫できるが、1時間も移動すれば風光明媚な自然を楽しむことができる。北投など温泉地も多いので、日帰りで市街を楽しむプランをオススメしたい。
| 台北のスパ・エステ体験プラン | ||
| 1日目 | 昼 | 空路台北へ（着後、ホテルへ移動）
※日本午前発便を利用 |
| 午後 | 行天宮で参拝＆占い横町で運命鑑定 | |
| 夕方 | 足裏マッサージで極楽体験 | |
| 夜 | 夜市で屋台メシのハシゴ | |
| 2日目 | 午前 | 中正紀念堂を見学 |
| 昼 | 小籠包＆マンゴーかき氷に大満足 | |
| 午後 | ホテル高級エステで姫気分 | |
| 夜 | 薬膳鍋でヘルシーディナー | |
| 3日目 | 午前↓夜 | 新北投で温泉＆スパ三昧 |
| 4日目 | 午前 | 豆乳＆焼餅の伝統朝食に舌鼓 ↓ 帰国 ※午後の便で帰国 |
- 行天宮＆占い横町
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行天宮は台北のビジネス街、松江路と民權東路の交差点に位置する廟。ここには『三国志』の武将・関羽が祀られている。関羽は商売の神として知られ、商売繁盛を願う参拝客で終日賑わっている。廟の地下街は「占い横町」と呼ばれ、占いのブースがズラリ。中国古来の占いである紫微斗数をはじめ、手相や人相、米粒占い、風水、四柱推命など占いの種類もバラエティ豊か。金運、結婚運、仕事運など、ざっくりとした占い3案件15分程度で500元〜が相場。日本語を話せる占い師も多い。営業時間は占い師により異なるが、10時〜22時くらい。予約なしでOK。
- 足裏マッサージ
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30分という短い時間とリーズナブルな料金で気軽に受けられる足裏マッサージは、今やリラクゼーションの中心的な存在。世界的人気を誇っているが、なんと台湾がその流行の発祥地。足裏マッサージ店は台北市内に400軒以上あるといわれているが、特に民權東路二段は密集地帯。日本語の話せるマッサージ師がいる店が多く、24時間営業のところもある。また、現地の日本語フリーペーパーに割引クーポンを載せている店がほとんどなので、ぜひ活用したい。
知っ得情報
民權東路へのアクセス：MRT淡水線「民權西路」駅／マッサージの料金相場：30分500〜600元／事前予約：予約なしでもOK
- 夜市で屋台メシ
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台湾のナイトスポットで見逃せないのが夜市。台北市内には約11もの夜市があり、夕暮れと共に毎夜エネルギッシュでお祭りのような賑わいを見せてくれる。なかでも台北市内最大規模を誇る士林夜市はB級グルメの宝庫。広範囲にさまざまな屋台やお店が所狭しとひしめき合い、平日でも深夜の１時や２時ごろまで、大勢の人で溢れかえっている。
- 中正紀念堂
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中華民国の初代総統である蒋介石の偉業を讃えるため、蒋介石の死去した翌年に着工され、1980年に完成した紀念堂。建物の高さは約70mで、青い尖った屋根、白い大理石の外壁、赤い花壇の花が印象的。これは「青天白日満地紅」といい、中華民国の国旗を表しているのだそう。
- 小籠包＆マンゴーかき氷
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人気の小籠包の名店やマンゴーかき氷をはじめとする台湾スイーツの店、チャイニーズ雑貨店が軒を連ねる永康街。エリアの広さでいうとそれほど広くなく、距離にして500m程度。このコンパクトなエリア内でショッピング、デザート、食事とすべて網羅。しかもレベルが高い。シャレた茶藝館や公園などもあり、散策にはうってつけ。
- ホテル高級エステ
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ファイブスター級の高級ホテルでは極上のスパを堪能することができる。もちろん、宿泊者以外の利用も可能だ。壮観な眺めや設備が充実していたりと空間も贅沢な造りで、ロケーションだけでも癒され度満点。高級ホテルのエステだけあり、カウンセリングからアフターケアまで至れり尽くせりのサービス。まずカウンセリングを受けた後、その人に合ったオイルをセレクト。シャワーを浴び、フットマッサージ、全身のロングストロークのマッサージへ。経験を積んだセラピストたちによる手技は、体だけでなく心までリフレッシュさせてくれる。終了後はハーブティーやクッキーなどのサービスも。時間にして約2時間あれば、満足間違いなし。日本語メニューを用意しているホテルがほとんどで、日本語が話せるスタッフが1名常駐している場合が多いので言葉の面でも安心できる。
知っ得情報
マッサージの料金相場：1時間1800元〜／事前予約：完全予約制（利用日の2〜3日前がベスト）
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- 薬膳鍋
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“医食同源”という言葉からも分かるように、台湾では日々の食事が薬と考えられている。そんな台北で健康や美容のためによく食べられているのが「薬膳鍋」。なかでもチェックしたいのは、南京東路一段にある「天香回味」という店。日本にも支店があり、予約の取れない店としても有名だ。もともとモンゴルのチンギス・ハーンが考案したとされる鍋で、68種もの天然植物と香辛料でダシをとった鶏ガラベースの薬膳スープが評判。スープに肉や魚、無農薬にこだわった野菜85種を好みで選び、スープに入れて食べる。栄養たっぷりで美容や滋養強壮にはもってこい！
- 新北投で温泉（温泉スパも含む）
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台北最大の温泉郷で、日本統治時代に旧日本政府が保養地として開発したところ。硫黄の乳白色の湯が特徴。台北市内からMRT淡水線・新北投線で約30分とアクセスも便利。宿泊だけでなく、日帰り温泉も楽しめるとあり、地元の人で賑わっている。最近では、高級リゾートホテルのオープンラッシュで、温泉だけでなくスパや食事、施設が充実しているので、1日中遊べる。
知っ得情報
新北投へのアクセス：MRT淡水線・新北投線「新北投」駅／日帰り温泉＋スパの料金相場：1600元〜／事前予約：予約した方がベター
- 豆乳／伝統朝食
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台湾の伝統的な朝食のひとつが豆乳。豆乳はおもにプレーンタイプの〈清豆漿〉、甘口の〈甜豆漿〉、ザーサイや干しエビ、切り干しダイコンなどが入ったスープ感覚の〈鹹豆漿〉の全3種。豆乳と一緒にもっちりとしたパンのような〈焼餅〉に、サクッとした軽い歯触りの揚げパンを挟んで食べるのが、台湾式の食べ方。