アロマテラピー旅行|海外旅行基本情報


植物のエッセンシャルオイルを使って心と体を香りで癒す・・・それがアロマテラピー。 エッセンシャルオイルは芳香性のある植物の根、茎、葉、花、果皮、樹皮などから抽出される。たとえばベルガモットはニキビを鎮静化し、ローズマリーは肌にはりを与え、ラベンダーはリラックス、サンダルウッドは心を落ち着かせる作用がある。 このオイルを使ってマッサージすると体液(リンパ液、血液)の流れを促進し、排泄機能を活発にすることができる。またマッサージの刺激が皮下脂肪の吸収を高め、太りすぎを抑えるとか。

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