page top

出発エリアをに変更しました。

海外旅行の検索・比較サイト|エイビーロード
AB-ROAD

インド・チェンナイ(インド)・スピリチュアルの現地ガイド記事

RSS

海外現地発ガイド通信

ゴエンカ氏のメソッドで行われるヴィパッサナー瞑想10日間合宿にインドで参加してみよう!

掲載日:2017/04/09 テーマ:スピリチュアル 行き先: インド / チェンナイ(インド) ライター:溝内みな

タグ: スピリチュアル パワースポット 癒し



ABガイド:溝内みな

【インドのABガイド】 溝内みな
全ガイドを見る
インド(ラジャスタン州)在住。20年来の夢を叶えて遂にインド在住になった筆者が、インドに旅行でいらっしゃる皆さまの思い出作りのお役に立つようなショッピング、グルメ、ビューティー、癒しを中心にお届けします。

チェンナイのヴィパッサナー瞑想センター敷地内にあるパコダ チェンナイのヴィパッサナー瞑想センター敷地内にあるパコダ

ゴエンカ氏のメソッドで行われるヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想はゴエンカ氏のメソッドに基づき、10日間の瞑想コースが運営されています。ゴエンカ氏はビルマ(現ミャンマー)でインド人の商人の家庭に生まれ、若くしてビジネスに成功していました。しかしながら極度の偏頭痛に苦しみ、各国の名医にかかるも治らず、その後ウバキン氏からヴィパッサナー瞑想を学びました。その後、ゴエンカ氏はウバキン氏のもとでヴィパッサナー瞑想のメソッドを習得し、偏頭痛も完治するに至りました。そしてインドでは既に忘れられてしまっていたヴィパッサナー瞑想を伝えるためにインドにやってきたのです。

 

タイムテーブルは、英語とタミル語の両方の看板あり! タイムテーブルは、英語とタミル語の両方の看板あり!

本場インドでヴィパッサナー瞑想に参加してみよう!

1969年にインドへやってきたゴエンカ氏は、ヴィパッサナー瞑想の教えを伝え始め、1976年にはマハーラーシュトラ州に初めてのヴィパッサナーセンターを設立し、今やセンターは日本をはじめ世界中にあります。そんなヴィパッサナー瞑想に都合がつく方は本場インドで参加してみてはいかがでしょうか?コースはどのセンターも人気があり、かなり前から予約をしないとならないのですが、比較的予約が取りやすかった南インドのチェンナイのセンターを今回はご紹介いたします。

 

チェンナイのヴィパッサナー瞑想センターの女性用宿泊所 チェンナイのヴィパッサナー瞑想センターの女性用宿泊所

チェンナイのヴィパッサナーセンター

コースのスケジュールや内容はどこのセンターも同じですが、宿泊する部屋のタイプは、かなり異なります。チェンナイは、シングルベッドがふたつのシャワートイレ付きのツインルームが主でした。ここをコースに参加する生徒とシェアする形になります。コース中は、ノーブルサイレンスと呼ばれる聖なる沈黙を筆頭にさまざまな守るべくルールがあります。携帯電話の使用、読み書き、アイコンタクトなどは禁止で、ひたすら瞑想に専念する形になります。朝4時半から夜の9時まで食事と休憩以外の時間は、ひたすら瞑想の時間になります。

 

朝食のプングルとココナッツチャツネ 朝食のプングルとココナッツチャツネ

慈悲の心を育む最終日のメッタ

最終日はメッタと呼ばれる慈悲の瞑想のメソッドを学びます。自分の幸せ、自分の親しい人々の幸せ、そして生きとし生けるものの幸せを何の見返りも求めずに願うのです。朝の瞑想の後に聖なる沈黙であるノーブルサイレンスは終わり、10日間コースを共にした仲間たちと、しばし談笑する時間になります!この時間は翌日の朝、センターから出る前に、一般社会に戻るリハビリのような時間も兼ねています。ヴィパッサナーでは体系的に段階を経て瞑想を学んでいきます。あなたも是非一度、ヴィパッサナー瞑想に参加してみませんか!

 
 

※記事は掲載日時点での情報であり変更されている可能性もあります。ご了承下さい。(掲載日:2017/04/09)
※旅行前には必ず、外務省の海外安全ホームページで訪問地の安全情報についてご確認ください。
※この記事はガイドレポーターの取材によって提供された主観に基づくものであり、記事は取材時時点の情報です。
 提供情報の真実性、合法性、安全性などについては、ご自身の責任において事前に確認して利用してください。
エイビーマガジンについて

 

最安値チェンナイ(インド)格安航空券


チェンナイ(インド)航空券

48,000片道 2都市 マレーシア航空指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

燃油込 成田発 マレーシア航空 デリー他アジア各都市行き 片道航空券 AP5

チェンナイ(インド)航空券

51,40059,400FIX/OPEN 2都市(オープンジョー区間あり) キャセイパシフィック航空指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

【LTK】 女性ならではの、きめ細やかな手配ならおまかせ!!☆インド国籍限定!キャセイパシフィック航空で行くインド2☆

チェンナイ(インド)航空券

51,50059,500FIX/OPEN 1都市 キャセイパシフィック航空指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

*キャセイパシフィック航空【インド国籍限定】インド国内都市 往復航空券【3ヵ月FIXOPEN】

チェンナイ(インド)航空券

52,500片道 1都市 エア・インディア指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

*★エアインディア★ デリー乗継 インド地方都市 片道航空券

チェンナイ(インド)航空券

52,90057,900FIX 2都市 スリランカ航空指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

★スリランカ航空★ 南インド!《成田》

チェンナイ(インド)航空券

52,90057,900FIX 2都市 スリランカ航空指定

  • オンライン可
  • 直行便
  • マイレージあり

成田発 スリランカ航空 エコノミークラス利用 南インド行き往復航空券14日FIX コロンボでストップオーバー可!


最安値チェンナイ(インド)ツアー


最安料金万円

合算 目安 14.70万円
旅行代金: 13.00万円
燃油目安: 1.70万円
7日間
成田発

チェンナイ(インド) ツアー

かわいいインド・優しいインド★南インド☆レディスインディア・旅好き女子にイチ押し☆聖地&世界遺産 アーユルヴェーダ体験

ホテル:ホテル・チャンドラ・パーク(チェンナイ)…
航空会社:エア・インディア 指定

日程表を見る

●タージマハールとガンジス河だけがインドじゃない!!●海辺の聖地、ディープな遺跡が楽しいインド●チャパティとナンだけがインド料理じゃない!!●ごはんにぴったりあうのが南インドのカリー●アーユルヴェ…

旅行会社/ブランド:ファイブスタークラブ☆

合算 目安 15.20万円21.20万円
旅行代金: 12.6018.60万円
燃油目安: 2.60万円
5日間
成田発

チェンナイ(インド) ツアー

トロピカルなインド・のどかなインド☆独自の地方文化のある南インドへの旅☆世界遺産の海岸寺院とヒンズー教の聖地へ!!

ホテル:ブリーズ・ホテル(チェンナイ)、ホテル・…
航空会社:キャセイパシフィック航空 指定

日程表を見る

●タージマハールやガンジス河だけがインドじゃない●のどかで地方文化が特色の南インドへの5日の旅●世界遺産の海岸寺院や2つのヒンズー教の聖地へ●ビジネスクラスや延泊もお問い合わせください。●ホテルの…

旅行会社/ブランド:ファイブスタークラブ☆

合算 目安 15.90万円21.90万円
旅行代金: 13.3019.30万円
燃油目安: 2.60万円
6日間
成田発

チェンナイ(インド) ツアー

かわいくて見るものすべてが新鮮の「インド」☆インドのイメージが変わる★南インドの旅☆聖地&世界遺産探訪 アーユルヴェーダ体験

ホテル:ホテル・チャンドラ・パーク(チェンナイ)…
航空会社:キャセイパシフィック航空 指定

日程表を見る

●タージマハールとガンジス河だけがインドじゃない!!●海辺の聖地、ディープな遺跡が楽しいインド●チャパティとナンだけがインド料理じゃない!!●ごはんにぴったりあうのが南インドのカリー●アーユルヴェ…

旅行会社/ブランド:ファイブスタークラブ☆

合算 目安 16.00万円20.50万円
旅行代金: 14.3018.80万円
燃油目安: 1.70万円
5日間
東京発

チェンナイ(インド) ツアー

≪ビザ代込み!≫【癒しのインド!】南のゴールデントライアングル5日間 〜南インドの中心都市チェンナイ(旧名マドラス)から、ヒンドゥー教の聖地…

ホテル:スタンダードクラス(チェンナイ)、スタン…
航空会社:エア・インディア 指定

日程表を見る

〜行こう!南インド版ゴールデントライアングルへ♪大航海時代の主役マドラス(現チェンナイ)から、ヒンドゥー教八大聖地のひとつカンチープラム、ベンガル湾を望む美しいビーチと世界遺産の遺跡のコントラスト…

旅行会社/ブランド:いい旅 インド旅行

合算 16.00万円16.50万円
旅行代金: 16.0016.50万円
燃油:旅行代金に含まれています
9日間
成田発

チェンナイ(インド) ツアー

5つ星エアライン☆エティハド航空で行く☆海の聖地・海辺の遺跡・ヤシの木の楽園☆インドのイメージが変わる!? インドの旅☆のどかな南インド・ゆ…

ホテル:サーシャ・トランジット・ホテル(ネゴンボ…
航空会社:スリランカ航空 指定

日程表を見る

●南インドへ行けばインドのイメージが変わる●海の聖地カーニャクマリ、海辺の遺跡マハバリプラム観光付●ゆったりとした日程、観光ばかりでなくフリーもたっぷり●ビジネスクラスや延泊もお問い合わせください…

旅行会社/ブランド:ファイブスタークラブ☆

合算 目安 16.20万円16.50万円
旅行代金: 14.5014.80万円
燃油目安: 1.70万円
8日間
成田発

チェンナイ(インド) ツアー

ディープなインド★南インドでトクベツ体験☆ヤシの木の楽園・海辺の聖地・海辺の世界遺産☆市場散策・家庭訪問・アーユルヴェーダも

ホテル:ホテル・チャンドラ・パーク(チェンナイ)…
航空会社:エア・インディア 指定

日程表を見る

●心優しき人々が暮らす南インドは北インドと違う!!●ディープなインド・南インドこそ新鮮な発見がある●インド最南端・海の聖地カーニャクマリ2連泊●南インド独特の建築様式の遺跡や寺院を周遊●ヤシの木の…

旅行会社/ブランド:ファイブスタークラブ☆


 
エイビーロードTOPへ

海外旅行の比較検討サイト エイビーロードでぴったりの海外ツアーが探せる、見つかる! 160社超の旅行会社の提供するツアー・航空券、海外ホテルの比較検討ができます。
海外旅行に必要な現地の情報『海外旅行徹底ガイド』や現地在住のABガイドも要チェック!


おすすめガイド記事