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アムステルダムの森で子ヤギに癒される♪


掲載日:2018/09/07 テーマ:癒し 行き先: オランダ / アムステルダム

タグ: チーズ ヨガ レストラン 健康にいい 公園 動物 癒し


森の中のヤギ農場『Ridammerhoeve』

ヤギ農場の動物たちは牧草地でのびのび暮らしています。 ヤギ農場の動物たちは牧草地でのびのび暮らしています。

アムステルダムの森 (Amsterdamse Bos) は、アムステルダム南西部に広がる森林公園です。9.35平方キロメートルの面積を誇る、欧州でも最大規模の公園で、150種の樹木が植えられ、200種以上の野鳥が暮らしています。漕艇場や野外劇場、キャンプ場、乗馬学校などの施設があり、年間来園者数は450万人に上ります。

森の中へ歩みを進めると、ヤギ農場 『Ridammerhoeve』 があります。およそ150頭のヤギを始め、豚、牛、ニワトリ、馬やポニーなどの動物たちが暮らしています。卵拾いや、子ヤギのミルクやり、ヤギチーズ作りのワークショップなど、多彩なイベントを通じて動物と触れ合い、農場の仕事について学ぶことができます。

自然環境と調和した有機農業

輪作や多品目栽培、天敵を利用した病害虫対策などにより、安全な食品の生産を目指しています。 輪作や多品目栽培、天敵を利用した病害虫対策などにより、安全な食品の生産を目指しています。

『Ridammerhoeve』では動物の飼育のほかに、有機農業も行われています。1988年の創業以来、「健康な土壌で育まれる食べ物は、動物や人間に力と健康をもたらす」という理念が掲げられてきました。菜園では有機肥料やバイオディーゼルを使用して、オーガニック野菜やハーブが育てられています。さらに、耕種農家へ堆肥を供給し、その農家から飼料や藁を購入するという耕畜連携も進められています。牧草地を跳ね回っている『Ridammerhoeve』のヤギたちは健康的で、放し飼いのニワトリの卵もオーガニックです。

見た目も鮮やかな農場ごはん

彩りも豊かなボリューム満点の朝食プレート 彩りも豊かなボリューム満点の朝食プレート

農場のレストランでは、オーガニックな朝食やランチが食べられます。クロワッサンやパン、自家製チーズ、ハム、卵、採れたて野菜やフルーツを盛り合わせた朝食プレートは、フルーツジュースと、ヤギミルク入りのカプチーノが付いて13.5ユーロ(子ども8.5ユーロ)。ヤギミルクから作ったアイスクリームやソフトクリーム(1.2ユーロ〜)も人気です。森の緑に包まれた開放的なテラス席では、パーティーやBBQも楽しめます(要予約)。菜園で育てられた野菜やハーブ、自家製のヤギチーズ、卵などはショップで購入できます。

子ヤギに癒される至福のひととき

ヨガレッスン+【オーガニック朝食プレート】 29ユーロ/ ヨガレッスン+【自家製ナッツケーキとコーヒー】 25ユーロ ヨガレッスン+【オーガニック朝食プレート】 29ユーロ/ ヨガレッスン+【自家製ナッツケーキとコーヒー】 25ユーロ

『Ridammerhoeve』では毎週土日の朝に、ヤギヨガのレッスンが開催されています。ヤギヨガとは文字どおり、ヤギとヨガを組み合わせたもので、ヤギの厩舎でヨガのレッスンが行われます。藁の上にヨガマットを敷き、ヨガのポーズをとる参加者の周りを、好奇心旺盛な子ヤギたちが自由に動き回ります。子ヤギに髪の毛を食べられそうになったり、背中に乗られたり、レッスン中は笑いが絶えません。

笑いには免疫力アップなどの健康効果がありますが、ヤギヨガではさらに、動物との触れ合いによる癒し効果も注目されています。子ヤギを撫でたり、抱っこしたりすることで、セロトニンやオキシトシンといった「幸せホルモン」が分泌され、ポジティブで優しい気持ちに満たされるのです。「メェ〜メェ〜」と鳴く人懐こい子ヤギたちが、心も身体も癒してくれます。

ゆっくり穏やかに過ごせる場所

動物との触れ合い体験のほかに、子どもの遊び場もあり、お子様連れにもおすすめのスポットです。 動物との触れ合い体験のほかに、子どもの遊び場もあり、お子様連れにもおすすめのスポットです。

愛らしいヤギたちに癒され、ヘルシーな農場ごはんも楽しめる 『Ridammerhoeve』。アムステルダムにお越しの際はぜひ、森の中の清々しい時間を過ごしてみてください。

◆アムステルダムの森 Amsterdamse Bos
Nieuwe Meerlaan 3, 1182 DB Amstelveen
http://www.amsterdamsebos.nl

◆ヤギ農場 Geitenboerderij Ridammerhoeve
Nieuwe Meerlaan 4, 1182 DB Amstelveen
http://www.geitenboerderij.nl/en/

◆ヤギヨガ(要予約)
http://www.geitenyoga.nl
email: hoi@yogalesje.nl

 

※記事は掲載日時点での情報であり変更されている可能性もあります。ご了承下さい。(掲載日:2018/09/07)
※旅行前には必ず、外務省の海外安全ホームページで訪問地の安全情報についてご確認ください。
※この記事はガイドレポーターの取材によって提供された主観に基づくものであり、記事は取材時時点の情報です。
 提供情報の真実性、合法性、安全性などについては、ご自身の責任において事前に確認して利用してください。
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