「トレーニング」に関連する現地ガイド記事

「トレーニング」に関連する現地ガイド記事

トレーニングに関する現地ガイド記事を集めました。トレーニングの情報やイベント情報や今話題のグルメ、旬のおすすめ情報など季節ごとに現地での楽しみ方をご紹介します。あわせて気になる海外ツアーもご紹介!

室内で行うサーフボードを使ったエクササイズ

[2017/08/20] 大山真理

このサーフボードを使ったレッスンは、デービッドとミナ・ハースコウィッツさんが考えた。2人は30年以上、エクササイズを教えている夫婦だ。しかし、デービッドさんは肩、ミナさんは膝を故障中。そこで、2人がトレーニングを行う場所は、肩や膝の負担が軽くなるビーチ。ある日、友人から「トレーニングをしてほしい」といわれて、ビーチに行ったところ、友人は10分でへとへとに。「そこで、ビーチでやるトレーニングが、とても効果的だと気がつきました」。そして、サーフボードを使うことも思いついて、レッスンをスタートしたとい… 続きを読む



オーストリア皇妃エリーザベト(愛称シシィ)の常宿は今も健在

[2017/07/01] 沖島博美

エリーザベトが過ごしていたポッセンホーフェン城は目と鼻の先にある。こんなに近いのに、何故彼女は実家に泊まらなかったのか。ホテルの話によると、オーストリア皇妃ともなると里帰りの度に50人ほどのお付きの者がやってきた。そんな人数を収容できる部屋がポッセンホーフェン城にはなかったので、このホテルが定宿になったそうだ。エリーザベトがスマートな体形を保つためにトレーニングを欠かさなかったことは有名だが、このホテルにも彼女のため特別に厩を改造したトレーニングルームがある。それは今日、シシィ・フィットネス・ス… 続きを読む



目指すはビーバークローケン!

[2017/05/25] 田中ティナ

冬はスキーやスノーボードでにぎわうオーレやその周辺には、夏の間、本格的な登山からハイキング、そしてマウンテンバイクなどを目的に自然愛好家たちが休暇をとってやってくる。オーレの南に位置するヴォロダーレン一帯にも、徒歩やマウンテンバイクで行くことができるトレイルが整備されている。アクセスに便利な最寄りの鉄道の駅はオーレの東14キロほどに位置するウンダーシュオーケル。そこからは車で走ること約30分。ヴォロダーレンに到着だ。トレイルは数時間で一周できるものから、半日、また選び方によってはテントや寝袋持参… 続きを読む



新エクササイズ「パウンド」

[2016/11/26] 大山真理

ロサンゼルスで、新しいエクササイズ「パウンド」が登場した。パウンドは、ドラムをたたくときに使うドラムスティック「リップスティックス」を使いながら、有酸素運動や筋力トレーニング、ヨガ、ピラティスなどを行うエクササイズ。すでに、アメリカ4大テレビ局のひとつ、ABCの番組「グッドモーニングアメリカ」など数々のテレビ番組や、人気の雑誌「シェイプ」などで紹介されて、アメリカで大人気。 続きを読む


夏、スキーを体験できるスキートンネル

[2016/07/21] 田中ティナ

スウェーデンにも四季はあり、細長い国なので地域によって季節の長さはまちまちだけれ、大まかにいえば日本と比べると春と秋が極端に短く、夏は6月の夏至祭ころから、8月のお盆を過ぎると風に秋の気配が紛れ込んでくる。たとえば北極圏にあるスキー場、冬至のころは真っ暗の中昼間からナイター照明があれば滑ることができる。そして、雪が残っていれば5月下旬でもオフピステでスキーができるというように、スノースポーツを楽しめる時期が長いのでバイアスロンやノルディックスキー界では世界で活躍するの層が充実している。選手たちは… 続きを読む



 

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