「ロサンゼルス、ヨガ」に関連する現地ガイド記事

「ロサンゼルス、ヨガ」に関連する現地ガイド記事

ロサンゼルス、ヨガに関する現地ガイド記事を集めました。ロサンゼルス、ヨガの情報やイベント情報や今話題のグルメ、旬のおすすめ情報など季節ごとに現地での楽しみ方をご紹介します。あわせて気になる海外ツアーもご紹介!

室内で行うサーフボードを使ったエクササイズ

[2017/08/20] 大山真理

今、ロサンゼルスでは、室内でサーフボードを使ったエクササイズが話題だ。このエクササイズができるのが、ロサンゼルス付近にあるジム「Sandbox Fitness(サンドボックス・フィットネス)」。枕のようなものに空気を入れて、その上にサーフボードを固定。これで、実際の海で乗るサーフボードのように、不安定な感覚の類似体験ができる。もちろん、環境も大切だから、エクササイズを行うスタジオの中には、砂を敷いているので、まるでビーチにいるような雰囲気がばつぐん。 続きを読む



新エクササイズ「パウンド」

[2016/11/26] 大山真理

ロサンゼルスで、新しいエクササイズ「パウンド」が登場した。パウンドは、ドラムをたたくときに使うドラムスティック「リップスティックス」を使いながら、有酸素運動や筋力トレーニング、ヨガ、ピラティスなどを行うエクササイズ。すでに、アメリカ4大テレビ局のひとつ、ABCの番組「グッドモーニングアメリカ」など数々のテレビ番組や、人気の雑誌「シェイプ」などで紹介されて、アメリカで大人気。 続きを読む


空中ダンスで美ボディゲット

[2012/10/04] 大山真理

新サーカスと呼ばれる「シルク・ド・ソレイユ」で使われ、一躍有名になったエアリアルシルク。これは、天井から吊るしたシルクと呼ばれる2本の布を体に巻き付け、空中でさまざまなポーズを取り、美を表現するアクロバットだ。このシルクを使ったレッスンが、ロサンゼルスのスタジオ「TSNY Aerial Studio 1」で受講できる。同スタジオは4人までの少人数制で、個人のレベルに合わせて指導してくれるから、初めてのレッスンでも安心。もし、言葉がわからなくても、インストラクターがお手本を見せてくれるから、その点… 続きを読む



アメリカで人気のエクササイズ登場

[2011/12/21] 大山真理

「アンチグラヴィティヨガ(重力に逆らうヨガ)」が、ロサンゼルス国際空港近くのスタジオ「Believe Fitness Studio」で受講できる。こちらは、今、マライア・キャリーやブリトニー・スピアーズなどセレブも行っている、話題のエクササイズだ。同ヨガは、最近よくシルク・ド・ソレイユなどサーカスなどで見かける「エアリアル・シルク」に似ていて、1つの布をハンモック状態にして使うから、簡単にできるのだ。関節を開いて体をまっすぐにしてくれるから、その爽快さを一度味わってみて。 続きを読む



今夏はスタンドアップ・パドルボードで決まり

[2011/08/05] 大山真理

今年の夏は、ロサンゼルスでスタンドアップ・パドルボードを試してみてはいかが?「サーフィンのように難しくないし、初心者でもその日のうちにボードの上に立てるようになりますよ」と話すのは、現在、スタンドアップ・パドルボードのレッスンを提供する「Cove Paddle Fitness(コーブ・パドルフィットネス)」のオーナー、タイラー・レノンさん。実は、このスタンドアップ・パドルボード、ウォータースポーツのなかで今、最も急成長している話題のスポーツなのだ。 続きを読む



 

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