本場イスラエルのセルフディフェンス「ロター」にトライ!

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本場イスラエルのセルフディフェンス「ロター」にトライ!

掲載日:2009/08/05 テーマ:語学 行き先: アメリカ合衆国 / ロサンゼルス ライター:大山真理

タグ: おけいこ すごい! ためになる



ABガイド:大山真理

【アメリカ合衆国のABガイド】 大山真理
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アメリカ(ロサンゼルス)在住。夕刊フジなど新聞や、日経ヘルス(日経BP社)などの出版社、30都市徹底ガイドなど各種媒体に健康、流行、旅行、インタビュー記事などを執筆。訳書に「『もう頭にきた』と思ったときに読む本」など。テレビ番組の取材コーディネート、通訳、東京FM、FM802、FM815などで

もし、銃をつきつけられても、安全に銃から逃れる方法があった! もし、銃をつきつけられても、安全に銃から逃れる方法があった!

セルフディフェンスを学ぼう!

「自分の身は自分で守ろう」。今度のロサンゼルス旅行には、セルフディフェンス(護身術)を学んでみるのも、いつもと違った体験でおすすめだ。「Lotar Self Defense and Fitness(ロター・セルフディフェンス・アンド・フィットネス)」では、国の防衛のためにイスラエルで特別に設置されているテロリスト部隊が習得する、「ロター」が学べる。このレッスンには、警察や陸軍などからも参加者が訪れるほど。もちろん、大勢の若い女性だって参加してるから、性別関係なく試す価値ありそう!

 

キックボクシングのような要領で、とにかくパンチして、蹴って! キックボクシングのような要領で、とにかくパンチして、蹴って!

パンチして蹴って逃げる!

レッスンでは、加害者役と被害者役に分かれて、加害者が持っている銃や武器を安全に取り除く方法を学んだり、武器として使える懐中電灯やペッパースプレーを使って、加害者から自分を守る方法などを学んだり。「3分間、加害者をしっかりパンチしたり、キックしたりを続け、相手から逃げるすきを見つけてすばやく逃げる」。これがセルフディフェンスの基本だ!このため、3分間、たたいたり蹴ったりの練習も行うが、これがなかなかハード!

 

セレブや政府関係者のボディガード歴もあるブライアン・ラウシュバック先生 セレブや政府関係者のボディガード歴もあるブライアン・ラウシュバック先生

知識と経験で被害は最小限

「後ろから加害者に捕まれたとしても、安全にそこから逃れる知識と練習経験があれば、被害は最小限にとどめられるはず」。こんなふうに話すのは、経営者でありインストラクターでもあるブライアン・ラウシュバック先生。何が起こるかわからないこのご時勢。万が一のことを考えて、セルフディフェンスの知識をある程度頭に入れておくだけでも、ためになりそう。もちろん、エクササイズの代わりにもなるので、一度、参加してみてはいかが?

 

無料レッスンもあるので、確認してみて! 無料レッスンもあるので、確認してみて!

【関連情報】

■Lotar Self Defense and Fitness(ロター・セルフディフェンス・アンド・フィットネス)
住所:1628 S. Pacific Coast Highway, Redondo Beach, CA 90277
電話番号:310-543-1600
ウェブサイト:www.lotarselfdefense.com
アクセス:ロサンゼルス空港方面から「Sepulveda Blvd(セパルベダ・ブルバード)」を南下すること約20分。途中「Sepulveda Blvd(セパルベダ・ブルバード)」は「Pacific Coast Highway(パシフィック・コースト・ハイウェイ)」へ名称が変わる。道沿い左手の1628番地。

 
 

※記事は掲載日時点での情報であり変更されている可能性もあります。ご了承下さい。(掲載日:2009/08/05)
※渡航前に必ず現地の安全情報をご確認下さい。http://www.anzen.mofa.go.jp/
※この記事はガイドレポーターの取材によって提供された主観に基づくものであり、記事は取材時時点の情報です。
 提供情報の真実性、合法性、安全性などについては、ご自身の責任において事前に確認して利用してください。
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